Curso Recovery
Sobre o curso
Se você deseja se destacar no universo da recuperação esportiva, o Curso de Recovery é o caminho certo para o sucesso. Este curso oferece uma jornada de conhecimento profundo e prático que transformará sua abordagem como profissional.
Os benefícios deste curso se estendem a diversas modalidades esportivas. Com abordagens amplas e aplicáveis a uma variedade de esportes, nossa capacitação prepara profissionais para uma ampla gama de áreas esportivas. Reconhecemos a importância de formar profissionais qualificados capazes de atuar na recuperação esportiva integral.
Durante o Curso de Recovery, você terá a oportunidade de adquirir conhecimentos fundamentais sobre a recuperação, equipe multidisciplinar e interdisciplinar, compreendendo o papel fundamental na preparação atlética. Você também explorará a demanda do jogo e suas consequências, entendendo profundamente a importância da recuperação e as estratégias de recovery.
Além disso, você terá a oportunidade de conhecer o Método CAP, apresentado na prática, demostrando como recuperamos os atletas com cenários e intervenções reais, com a participação de atletas do time principal do Club Athletico Paranaense.
Este curso representa sua oportunidade de aplicar na prática as estratégias de recuperação para uma rápida e eficiente recuperação do atleta, permitindo que ele desenvolva sua alta performance.
Prepare-se para uma jornada de aprendizado única na 4 Ventos Academy, onde teoria e prática se combinam perfeitamente, proporcionando aquisição de habilidades valiosas para o mundo da Performance Esportiva.
Carga horária: 20 horas
Framework do curso
As aulas são gravadas e estão disponíveis 24 horas por dia, proporcionando flexibilidade aos alunos. Além disso, há webinar online ao vivo para networking com os professores e outros participantes da turma.
E as vantagens não param por aí: oferecemos uma experiência virtual rica, onde você pode mergulhar em simulações de situações reais e aplicar seu aprendizado de forma prática. Além disso, você terá a oportunidade de conhecer a metodologia de trabalho com princípios de sucesso de um dos maiores clubes de futebol do Brasil, o Club Athletico Paranaense.
Conheça tudo que você vai aprender:
Módulo
Aula 1
Recovery e equipe multidisciplinar: o papel fundamental na preparação atlética
INTRODUÇÃO
- Apresentação do professores e suas credenciais;
- Introdução ao módulo: o que você vai aprender nas próximas aulas.
RECOVERY
- O que é recovery?
- Papel do recovery no esporte.
EQUIPE MULTIDISCIPLINAR
- Trabalho sistêmico: o atleta no centro, sofrendo interferência / influência de todas as áreas;
- Equipe multidisciplinar e atuação interdisciplinar;
- Visão interdisciplinar: o que cada área pode trazer à preparação atlética.
Aula 2
Demanda do jogo e suas consequências
DEMANDA DO JOGO
- Entendendo a demanda do jogo e suas consequências para o atleta;
- O que causa uma partida de futebol?;
- O desgaste do atleta, os desafios do calendário e os desafios da categoria de formação;
- Demanda do futebol sob o olhar da fisiologia: macrociclo e microciclo.
IMPORTÂNCIA DA RECUPERAÇÃO
- Como a má recuperação pode prejudicar o desenvolvimento do atleta?;
- A importância da recuperação dos atletas para o desenvolvimento individual;
- O recovery como um processo compensatório do stress.
Aula 3
Estratégias de recovery
ETAPA DE TRIAGEM
- Avaliação e análise de cada atleta;
- Como é realizada a triagem e como são os encaminhamentos para cada área?;
- Comparativo: jogador com condições diferentes;
- O recovery começa antes do jogo.
FISIOTERAPIA
- Ferramentas e estratégias pós-jogo aplicadas pela equipe de fisioterapia;
- Detalhamento: ações imediatas (logo após o jogo), ações 24 horas após o jogo e ações 48 horas após o jogo.
NUTRIÇÃO
- Importância da nutrição no processo de recuperação;
- Estruturas que a nutrição visa reestabelecer;
- Estratégias no momento crítico (pós jogo);
- Estratégias nas 36h pós-jogo;
- Influência da alimentação nos hábitos regenerativos (qualidade do sono, construção da rotina);
- Terceiro tempo: a influência do álcool e do açúcar no processo de recuperação.
Aula 4
Método CAP: recuperação em diferentes cenários
MÉTODO CAP: UM DISCLAIMER
- O jeito do CAP de recuperar atletas o mais rápido possível.
CENÁRIOS E INTERVENÇÕES
- Intervenções práticas: o que cada área faz no processo de recovery?;
- Intervenções ao longo do tempo: pré-jogo, pós-jogo, 24h depois e 48h depois;
- Três cenários e a atuação de cada área: 1 jogo por semana, 2 jogos por semana e competições e torneios de curto prazo.
MESA-REDONDA
- Discussão de cenários de intervenções e atuações de cada área no CAP.
Aula 5
O papel do atleta: persuasão e construção de novos hábitos
O PAPEL DO ATLETA
- A estratégia comportamental e plano educacional – integração entre todas as áreas;
- Processo educacional: atividades fora do clube;
- Conscientização do atleta de que precisa adotar as estratégias em sua rotina (o recovery também depende do que o atleta faz do portão para fora, após os treinos e jogos);
- O recovery é completamente dependente da adesão do atleta.
O ATLETA É PARTE DO TIME
- Cases de sucesso do clube: depoimento de atletas que fizeram parte de cenários anteriores e mais recentes do clube.
Download de materiais
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FAQ
Dúvidas frequentes
Experiência de aprendizagem
Sabemos que a interação com os professores e outros alunos é fundamental para uma experiência de aprendizado completa e enriquecedora. Por isso, nosso curso oferece oportunidades de interação por meio de webinars, proporcionando um ambiente virtual dinâmico para que você possa trocar ideias, esclarecer dúvidas e aprender com outros alunos e professores.
Além disso, para aqueles que optaram pela modalidade online + experiência prática presencial, terão a oportunidade de colocar em prática tudo o que aprenderam, participando de atividades presenciais e interagindo diretamente com os profissionais de primeiro nível do Club Athletico Paranaense.
Essa experiência é exclusiva dos cursos na modalidade online + experiência prática presencial e você terá a oportunidade de colocar em prática tudo o que aprendeu nas aulas gravadas, participando de atividades presenciais e interagindo diretamente com os profissionais de primeiro nível do Club Athletico Paranaense. A experiência presencial é ofertada três vezes ao ano e você pode escolher uma data que melhor se encaixa em sua agenda.
Você está pronto(a) para uma experiência de aprendizado inovadora e emocionante? O nosso método próprio de ensino, é projetado para transformar sua jornada educacional em um dia de jogo.
Com 20 horas de duração, cada módulo é cuidadosamente estruturado para integrar aulas gravadas, aula online ao vivo, exercícios práticos, leituras e outras ferramentas para colocar a mão na massa. Com uma experiência virtual rica você pode mergulhar em simulações de situações reais e aplicar seu aprendizado de forma prática. Mas isso é apenas o começo.
Nos cursos com modalidade online + experiência prática presencial, oferecemos a oportunidade única de aprendizado presencial, utilizando a estrutura de um dos melhores clubes de futebol do Brasil, o Club Athletico Paranaense. Você terá a chance de colocar seus conhecimentos em prática, trabalhando diretamente com os profissionais de primeiro nível do clube, e experimentando o que é ser parte de uma equipe vencedora.
No Ambiente Virtual de Aprendizagem (AVA), você terá um especialista para te guiar durante todo o curso. Nosso especialista está sempre pronto para ajudar e esclarecer qualquer dúvida que possa surgir.
Matrícula e pagamento
Selecione o curso desejado, clique no botão "Fazer matrícula" em seguida "Finalizar compra". Faça seu cadastro ou insira seu login. Selecione a forma de pagamento e finalize seu pedido. Você receberá as informações de acesso as aulas em seu e-mail.
Você pode efetuar o pagamento em até 10 parcelas no cartão de crédito.
O pagamento será processado pela instituição financeira e validado pela 4 Ventos Academy. Na sequência você receberá por e-mail seus dados de acesso à plataforma de estudos, onde encontrará todos os materiais para acompanhar seu curso.
Avaliação e certificação
A avaliação do curso é essencial para garantir que você esteja aprendendo e progredindo em seu desenvolvimento profissional. Ao final do curso, você será submetido a um checking de aprendizagem, que pode incluir questões objetivas ou discursivas. Para a modalidade online + prática experiência presencial, a participação também conta como parte da avaliação. Para ser aprovado, é necessário alcançar uma nota mínima de 7, garantindo que você tenha aprendido de forma eficiente e completa, afinal nosso objetivo é ajudá-lo a se tornar um profissional de excelência!
Após ser aprovado no curso, você receberá um certificado com o selo da 4 Ventos Academy. O certificado é a sua prova concreta de que você concluiu o curso com êxito e está pronto para aplicar todo o conhecimento adquirido em sua carreira.
Sobre o Produto/Serviços
Para conferir o conteúdo do curso, basta acessar a página do curso em nosso site. Lá, você encontrará todas as informações necessárias para compreender os tópicos abordados. Se quiser saber mais detalhes, solicite o Guia do Curso que lhe enviaremos com todas as informações.
Sobre a Academia Educacional
Na era atual, é essencial que as pessoas se atualizem e se preparem para o futuro, a fim de se manterem à frente das oportunidades que surgem. Na 4 Ventos Academy, nos inspiramos nas melhores instituições do mundo para oferecer educação esportiva de qualidade global, democratizando o aprendizado. Nosso objetivo é transformar a educação esportiva e compartilhar nosso legado com o mundo, formando profissionais excepcionais e contribuir com a comunidade esportiva.
Nossa equipe é composta por profissionais de primeiro nível com vasta experiência de mercado e vivência prática. Além disso, compartilhamos os segredos do sucesso do Club Athletico Paranaense, oferecendo cursos em duas modalidades: totalmente online ou online + experiência prática presencial no CAP, que possui a melhor estrutura no Brasil, garantindo um ensino de qualidade com preço justo.
#4VENTOSACADEMY
Depoimentos
Alexandre Ihab da Costa Charafeddine
Curitiba / PR
“... não vejo opção melhor do que a 4 Ventos Academy, com profissionais experientes e qualificados que irão agregar muito no meu conhecimento profissional, além de contar com uma estrutura avançada e moderna, e, uma plataforma de aprendizado interativa e dinâmica.”
Dalton Luiz Lima Casagrande
Curitiba / PR
“Uma jornada que tem sido esclarecedora e muito útil para qualquer tipo de contexto que a preparação física está inserida... Com planejamento e muito conhecimento tenho utilizado toda a ideia de estruturação de sessões e semanas com os meus alunos e atletas.”
Felipe Guilherme Marcondes Aparecido
Guarulhos/SP
“...estou gostando bastante, é um curso bem prático dinâmico e objetivo, com informações importantes para quem quer ou segue na área esportiva.”
Gustavo Fressato
Curitiba / PR
“A 4 Ventos Academy tem me surpreendido de diferentes formas, desde a didática apresentada e exemplos vivenciais até o atendimento no portal do aluno. Isso sem dúvida deixa o curso rico e exclusivo!”
Igor Vicente Albuquerque Fonseca
Recife / PE
“...conteúdos atrativos, dinâmicos e abordados de forma direta. Materiais de apoio junto com as videoaulas que facilitam o entendimento... Eu moro em Pernambuco, quando entro na plataforma parece que estou em Curitiba...”
Julio Gabriel Taborda Vidal
Curitiba / PR
“Minha experiência vem sendo muito boa, a plataforma de aula é excelente e a didática dos professores mais ainda. Os materiais complementares sensacionais!!!”
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